Die Vielfalt ayurvedischer Ölmassagen zur Entspannung
Im Ayurveda sind es oft die kleinen Dinge, die Großes bewirken können. So auch bei den ayurvedischen Teilkörpermassagen von Füßen, Händen und Gesicht:
Die ayurvedische Fußmassage padabhyanga ist eine filigrane und wirkungsvolle Massagetechnik mit speziellen Griffen und Ausstreichungen von den Füßen bis zu den Knien, die für ihre beruhigende und entspannende Wirkung bekannt ist. Therapeutischer eingesetzt wird sie traditionell bei Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Nervosität und Kältegefühl.
Auch die ayurvedische Gesichtsmassage Mukabhyanga mit integriertem Hand-Stirnguss und die Handmassage Hastabhyanga sind wichtige Behandlungstechniken für die ayurvedische Wellness-Praxis. Mit sanften Berührungen wirken verjüngend, vitalisierend und haben einen tiefen Effekt auf das psychische Wohlbefinden.
Das dreitägige Intensivseminar der ayurvedischen Teilkörpermassagen bietet dir einen guten Einstieg in die faszinierende Vielfalt der Ayurveda-Massage und lässt dich die unterschiedlichen Techniken erlernen und erspüren.