CCF Tee

Coriander, Cumin (Kreuzkümmel), Fenchel ist eine bewährte Gewürz-Tee Mischung im Ayurveda. Diese 3 Gewürze sind nicht nur für die Verdauung gut, sondern auch hilfreich für Erkältungen, weil sie die Verdauungskraft stärken. Außerdem fördern diese drei Gewürze die Entgiftung, lösen Wasseransammlungen im Gewebe und regen durch all ihre Qualitäten auch die Gewichtsreduktion, die Zirkulation und das Lymphatische System an. Also genau das richtige für diese Jahreszeit, in der wir die Trägheit des Winters in all ihren Facetten und Formen wahrnehmen.

Am Besten gleich ein Glas vorbereiten, in dem jeweils 1/3 Koriander, Kreuzkümmel und Fenchel vermischt werden.

250-300 ml Wasser zum Kochen bringen und 1TL der Gewürzmischung hinzufügen. 5-10 Minuten ziehen lassen, abseihen (oder auch nicht) und abgekühlt trinken. Der Tee kann mehrmals täglich über einen längeren Zeitraum getrunken werden. Er gleicht alle 3 Doshas aus. Da der Tee eine diuretische Wirkung hat, sollte er nicht abends vor dem Schlafengehen getrunken werden.

CCF Tee ist einer meiner Lieblingstees.

❤ Marion