Gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Bewegung, Einhaltung von Hygienemaßnahmen , kontinuierliches Stressmanagement und kleine, leicht in den Alltag integrierbare Tools und Helferlein, wie die Ätherischen Öle, können uns gut bei der täglichen Stärkung unseres Immunsystems helfen.